作家和儀表專家托尼·亞歷山德拉說：“你看到過這樣的人嗎？當(dāng)他或是她走進(jìn)房間時，所有人都將羨慕的目光投向他或她。因為他或她通過自己的身體語言、情緒和智慧，向大家傳遞了一種積極的、無聲的信號。”

幾乎所有人都會羨慕擁有這種效應(yīng)的人，就像一個明星，走到哪里都會有很多的人關(guān)注，幸運的是，這種無聲而快速地帶給大家積極印象的方法是能夠掌握的。

以下介紹的7種方法能夠幫助你增強(qiáng)明星效應(yīng)。

1.生動的表情

假如你希望給別人留下的印象是十分樂觀又積極的，首先你的外表不能看起來是消極或是中立的。你需要充滿活力的對待身邊的每一個人，無論是同事、領(lǐng)導(dǎo)或是陌生人，要每天都很投入地去工作，總是面帶微笑，能夠時不時地與別人進(jìn)行眼神交流。

2.走出自我

和別人交流的時候，應(yīng)該認(rèn)真地聽取別人的觀點，然后再清晰地闡述自己的意見，如果腦子里還在考慮其他的事情，心不在焉地面對他人，那一定不會留給大家一個好的印象。因為這樣的行為首先表現(xiàn)出你不尊重對方，也會體現(xiàn)出你的封閉和不開放。在這種情況下，聽聽作家兼演說家薩姆·霍恩的建議。“試著將注意力放在別人身上，”她建議說，“請采用以下四種方法：饒有興味地注視對方；身體微微前傾，似乎要抓住對方所講的每一個詞；揚起眉毛同聽眾保持身體的一致，聽眾是坐著的時候就坐著，聽眾站著的話就跟著站著。按照這四點來做，你一定會對他人產(chǎn)生興趣，而別人也同樣會對你產(chǎn)生興趣。”

3.微笑

霍恩說：“任何人都難以抵擋真誠的微笑。”她還補(bǔ)充道，“真誠尤其重要，勉強(qiáng)的、掩飾自己內(nèi)心恐懼的微笑只會很生硬，這也就是為什么你應(yīng)該把對自己的注意轉(zhuǎn)向他人的原因。”

4.運動和正確飲食

如果你有完善自我的愿望，那堅持運動是一個不錯的選擇。整日沒精打采地坐到辦公室的椅子上操縱電腦和參加沒完沒了的會議，人會逐漸變得聳肩曲背。所以，我們應(yīng)該采用正確的身體坐姿，如身體筆直、挺胸抬頭，可以通過一些鍛煉肩部和背部肌肉的運動做到這一點。在上班工作之前，可以先做些簡單的活動，這里給出最簡單的一個方法是：將兩個網(wǎng)球用膠帶粘住，放在背部上方肩胛骨處，然后緊貼墻壁站立，重復(fù)擠壓肩胛骨處，并且每天要做5~10分鐘。按照這個方法堅持去做，慢慢的，你就會讓自己身姿挺拔，并且顯得十分自信。

5.心中有目標(biāo)

我們在社會交往和各種商業(yè)中不能迷失了生活的方向。這里我們講一個小女孩的故事，小女孩對幼兒園的老師說她在畫上帝，當(dāng)老師說：“沒有人知道上帝長得什么樣”時，小女孩回答道，他們馬上就會知道”。亞歷山德拉斷定，能吸引他人的人同這位小女孩一樣，對夢想具有兒童般的虔誠，他們確信自己能夠創(chuàng)造奇跡，一個沒有夢想的人是沒有歸屬的，他們的心總是在游蕩，他們沒有可以激發(fā)自己自信和熱情的動力，因此他們?nèi)菀罪@得心不在焉。

6.認(rèn)真傾聽

在同他人進(jìn)行交流之前，我們腦海里會浮現(xiàn)出這個問題：“我該說什么呢？”當(dāng)你有這一念頭時，你們的溝通就會變得不再順暢。你的擔(dān)憂會明顯地表現(xiàn)出來（見第二種方法），而且進(jìn)一步會擔(dān)心“聽眾們會說些什么呢？”

“當(dāng)你表現(xiàn)得關(guān)注他人，而不只是關(guān)注自己時，你會覺得很放松，”霍恩說，“這是因為你沒有了壓力，我們周圍的人此刻就是整個世界。”在交流之前做到這一點是極為重要的，他會成為讓你富有的秘密武器，會使你馬上贏得別人的好感，所有人都期望自己被重視，想向別人講述自己認(rèn)為值得一做的事情。換句話說，我們都希望被傾聽。

7.做真實的自己

有時，即使你在按照別人的安排做，但你并沒有從心中接納這一方案，別人就不可能很快對你產(chǎn)生好感。當(dāng)然，這并不是說你必須拋開前文提到的幾種方法，而是每次采取一種方法，循序漸進(jìn)，慢慢掌握其中的奧秘。想要吸引他們，就要勇于做最真實的自己給大家看。在團(tuán)隊中你可以這樣和他們交流：“假如你們不喜歡我，希望你們所不喜歡的是真實的我，而不是別人所期望的虛假的我。”每天用自己最真實的一面去面對生活，你會覺得很舒服，也會讓別人喜愛你。一個聰明的人要懂得如何讓大家感到舒服。當(dāng)我們試圖向別人證明自己是多么有智慧、多么聰明時，會表現(xiàn)得不自然。相反，不想證明什么的表情才最吸引人。

在團(tuán)隊中做一個懂得聆聽的人，做一個真實而舒服的自己，你就會慢慢成為人人都想要靠近的明星人才，你身上的快樂會影響每一個人。